血管運動性鼻炎・老人性鼻炎：はなの疾患｜病名で探す診療方法｜耳・鼻・喉の異常はよしなが耳鼻咽喉科へ《東大阪市近鉄大阪線布施駅スグ》

血管運動性鼻炎・老人性鼻炎

症状

寒い場所から、暖かい部屋に入った瞬間に鼻水が出る

ラーメンや熱いもの、辛いものを食べているときに鼻水がたらーっと垂れる

花粉症の検査をしたけれど「アレルギーはない」と言われた

サラサラした、水のような鼻水が出る

季節の変わり目になると、いつも鼻がムズムズ・詰まる

治療法

日常生活でできる工夫

寒暖差を減らす
冬の外出時や、エアコンの効いた部屋との出入りの際は、マスクやマフラーを着用しましょう。冷たい空気が直接鼻に入り込むのを防げます。

食事のときの一工夫
熱いものや辛いものを食べる時は、あらかじめ手元にティッシュやハンカチを準備し、ゆっくり食べるように心がけましょう。

部屋を乾燥させない
空気が乾燥すると鼻の粘膜が敏感になります。加湿器などを使い、適度な湿度（50〜60%）を保つのが理想です。

自律神経を整える
十分な睡眠をとり、規則正しい生活と適度な運動を心がけましょう。